Recupérate en Otoño de los excesos estivales

Written by Dra. Olatz Alcelay on Martes, 06 Octubre 2020.

Iniciado el Otoño dejamos atrás el verano, el sol, la playa, las comidas abundantes, el relax…y volvemos a nuestra rutina, si deseas recuperarte de los excesos del verano te facilitamos 5 consejos para conseguir y mantener una vida sana, saludable y sentirte bien.

1.- Practicar ejercicio. El cambio de horario, menos horas de luz solar, junto con el inicio de las bajas temperaturas pueden frenar tu propósito de practicar deporte, para poder cumplir tu propósito y conseguir tus objetivos te recomendamos que acudas a un gimnasio o centro deportivo donde los especialistas te podrán ayudar y asesorar de la actividad, intensidad y nivel más idóneo para ti.

En el caso de no poder asistir a ningún centro y decides hacer deporte por tu cuenta, puedes escoger actividades como caminar, correr entre otras, que te pueden ayudar a conseguir tus objetivos de adelgazar, tonificar, etc.

¿Cómo tienes las manos?

Written by Dra. Olatz Alcelay on Domingo, 19 Enero 2014.

Dra. OLATZ ALCELAY


Especialidad: Cirugía Plástica, Estética y Reparadora

Centro: Ivance

Nº Colegiado: 207201

 

 

Las manos son una de las partes de nuestro físico que más delata los signos de envejecimiento al ser las grandes olvidadasActiva la Salud. Blog del Experto. Ivance. Dra. Olatz Alcelay. Cirugía Plástica. Como tienes las manos en los tratamientos de rejuvenecimiento. Generalmente actúan traicionando a un rostro mucho más juvenil.

Con el paso de los años, se produce un deterioro paulatino del aspecto de las manos. En la piel del dorso es donde con frecuencia, se observan la presencia de manchas, arrugas y pliegues, junto al aumento de los relieves de venas, huesos y tendones por la pérdida de grosor de la dermis y la deshidratación natural de las células de la piel.

Existen diferentes tipos de tratamiento para rejuvenecer el aspecto de las manos, uno de los más novedosos, eficaz y duradero es el tratamiento con Hidroxiapatita Cálcica (RadiesseTM).