Roncar, mucho más que un problema de ruido

Written by Dr. Josep M Clemente Sala on Jueves, 25 Abril 2013.

Dr. JOSEP Mº CLEMENTE SALA



Especialidad: Odontología y Estomatología

Centro: Clínica Dental Josep Mª Clemente

Nº Colegiado: 23864

 

Dormir es una actividad necesaria para el ser humano. Para que un ciclo de sueño cumpla adecuadamente su función reparadora ha de ser completo. Activa la Salud. Blog del Experto. Dormir bien para vivir mejor. Dr. Josep Mª Clemente. Clínica Dental Clemente. BarcelonaLas interrupciones durante el sueño y en cada una de las fases del ciclo alteran la calidad del mismo y influyen en nuestras actividades y actitudes al día siguiente.

El sueño no es una cuestión de cantidad sino de calidad. Popularmente siempre se ha creído que el ronquido era un indicador de dormir bien y más profundamente pero paradójicamente es todo lo contrario. Cuanto más roncas peor es la calidad de tu sueño.

Roncar durante el sueño puede ser un síntoma o indicador de una alteración fisiológica y/o de alguna patología. El 50% de la población ronca y los trastornos del sueño afectan cada vez a un mayor número de personas de más de 35 años.