Zumo desintoxicante. Receta Saludable

Escrito por Dra. Mariona Gummà Bertran el Viernes, 03 Febrero 2017. Posted in Recetas Saludables

Activa la Salud. Recetas Saludables. Zumo desintoxicante

La sandía, muy ligera y diurética, con licopeno, un potente antioxidante que potencia el sistema inmunológico y disminuye el riesgo de cáncer, sumada a la zanahoria, fuente de betacarotenos y vitamina E, también con acciones antioxidantes y con cierto efecto vermífugo, forman un tándem ideal para después de los excesos de las celebraciones. El jengibre añade propiedades digestivas, mitigando mareos, nauseas y muy eficaz contra los gases.

Ingredientes para 4 personas:

Igual cantidad de todos los ingredientes.

  • Zanahoria
  • Sandía
  • Un poco de jengibre

Elaboración:

  • Pelar las zanahorias
  • Sacar la piel y las pepitas de la sandía
  • Introducir la fruta en la licuadora
  • Añadir un poco de jengibre en polvo

¡¡¡Y a disfrutar!!! del zumo desintoxicante en cualquier momento del año... nos ayudará a eliminar los excesos después de las celebraciones y a mantener el sistema inmunitario en plena forma.

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