Planifica las comidas

el Lunes, 15 Octubre 2012.

Activa la Salud. Blog. Propuestas Saludables. Planifica las comidas

Propuestas Saludables. Planifica las comidas. Planifica lo que vas a comer al menos una vez a la semana. Esto te permitirá realizar una alimentación más equilibrada y podrás variar más el tipo de alimentos para cada día, además de ésta forma evitarás comer alimentos poco convenientes para tu salud y te permitirá hacer de manera fácil y ordenada la compra de lo que realmente necesitas.

 

 

 

 

 

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