Estas Navidades Regalos Saludables

el Jueves, 19 Diciembre 2019.

Activa la Salud. Blog. Estas Navidades regalos Saludables

La Navidad es una de las fechas más importantes para disfrutar en familia, pero muchas veces termina siendo agobiante ya que si bien a todos nos gusta recibir regalos, también debemos hacerlos, lo que nos lleva cierto tiempo decidir y encontrar el regalo ideal y al final no nos sentimos del todo satisfechos por los regalos de Navidad que hemos comprado.

Sí, lo más importante en la vida es la salud ¿entonces? ¿Porqué no hacer regalos relacionados y enfocados al cuidado de la salud y del bienestar de los que más queremos? como pueden ser regalos enfocados a fomentar la actividad física y el deporte: material deportivo, ropa, zapatillas, mancuernas, etc.

En niños es recomendable para fomentar una vida saludable activa, aprovechar cualquier ocasión, como pueden ser estas fechas, en los aniversarios y en ocasiones especiales para regalar material deportivo, pelotas, patines, cuerdas para saltar, bicicletas, etc.

Otra buena opción de regalo saludable puede ser regalar fruta, es un alimento saludable que además, nos irá genial para su consumo en estas fechas. La presentación de la fruta en un centro o en una cesta puede ser espectacular.

Regalar un libro que contribuya al cuidado de nuestra salud, una crema hidratante, un protector solar, unas gafas de sol, son algunas opciones de regalos saludables.

Sabemos de la importancia de las revisiones para la prevención de enfermedades, una revisión con el oftalmólogo que deberíamos hacer, o de la higiene bucal que no hemos hecho o para los que sería conveniente que el dermatólogo revisara su piel o trate la pérdida del cabello que sufre, de esos kilos que tu pareja quiere perder y el colesterol que deberías controlar, para todos ellos tenemos propuestas saludables que puedes regalar o regalarte de tratamientos de especialistas, dirigidos al cuidado de la Salud, como pueden ser de dermatología, nutrición, medicina estética, o de Belleza y Bienestar, como son la estética profesional, la asesoria de imagen y el coaching o bien para poder regalar la visita o el tratamiento con el especialista de vuestra elección del directorio y beneficiarte de los precios y descuentos especiales que Activa la Salud tiene concertados con los especialistas para que cuides de ti y de los tuyos.

Pero no siempre tiene que tener el "regalo" un coste económico para acertar en la elección. ¿Has pensado en regalar un poco más de “tu tiempo”? a tu pareja (un desayuno en la cama) a tus hijos ( jugar con ellos, hacerles su comida preferida, una excursión) a tus padres, a tus amigos…para hacer esas cosas que sabemos que les hace felices y que por la falta de tiempo y otros motivos, no hacemos en el día a día. No cuesta dinero y si lo regalas seguro que acertarás!

No te olvides de los regalos solidarios, donde la generosidad y la solidaridad de las donaciones de muchos hacen que todos nos beneficiemos como son, entre otros, la Marató de TV3 donde los fondos que se recogen, se destinan a la investigación y tratamiento de enfermedades. o hacer una donación a una ONG como Pallapupas para que con su trabajo puedan contribuir a que la risa, la ilusión y la ternura estén presentes en los niños y mayores ingresados en los hospitales. Son regalos que estamos convencidos que te llenaran de satisfacción.  

Sea el regalo que sea, no te olvides de la importancia de su presentación. Si bien es importante el contenido, a quien no le gusta recibir un paquete envuelto con papel de colores, con una nota, con un beso, con un abrazo y un te quiero. ¡¡¡Feliz Navidad!!!

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