Artículos etiquetados con: Oftalmología

Revisar la vista periódicamente

on Domingo, 09 Julio 2017.

Propuestas Saludables. Es conveniente revisar la vista periódicamente por un especialista para detectar y tratar lo antes posible cualquier problema ocular.

¿Con qué frecuencia acudes a revisar tu vista?

 

Tortilla de boniato y cebolla. Receta Saludable

Written by Dra. Mariona Gummà Bertran on Jueves, 27 Noviembre 2014. Posted in Recetas Saludables

El boniato es un tubérculo, igual que la patata y su composición nutricional es también muy similar. Como característica presenta un mayor contenido en hidratos de carbono, lo que le confiere un sabor más dulce y mayor valor energético. Es también una fuente importante de betacarotenos. Una receta saludable de siempre con un ingrediente diferente y de temporada.

Puré de calabaza con uvas y parmesano. Receta Saludable

Written by Dra. Mariona Gummà Bertran on Viernes, 12 Septiembre 2014. Posted in Recetas Saludables

Aprovecha los últimos días de buen tiempo para ofrecer a la familia tapas ligeras, sanas y sabrosas. Una cena a base de tapas alarga la sensación de que todavía queda verano que aprovechar.

La calabaza es una verdura muy rica en betacarotenos, que preparan la piel para el sol, reduciendo el riesgo de quemaduras y potenciando el bronceado. Además es muy rica en luteïna, importante para la buena salud visual.

Cómo proteger los ojos de la pantalla del ordenador

on Jueves, 15 Noviembre 2012.

Propuestas Saludables: Cómo proteger los ojos de la pantalla del ordenador.

Cada vez pasamos más tiempo frente a la pantalla del ordenador, bien por trabajo, estudios, ocio, por lo que es importante tomar algunas precauciones para proteger los ojos de la larga exposición frente a la pantalla del ordenador.

Los síntomas más importantes : sequedad ocular causada por la falta de lubricación ocular producida por una disminución del parpadeo.

¡Cuídate la vista!

on Miércoles, 03 Octubre 2012.

¡Buenos días! La Propuesta Saludable de hoy: ¡Cuídate la vista! Las personas con diabetes deben vigilar y controlar los niveles de glucosa en sangre y pasar una revisión anual o bianual con su oftalmólogo.