Artículos etiquetados con: Digestivos

Sopa de hinojo y apio. Receta Saludable

Written by Dra. Mariona Gummà Bertran on Lunes, 16 Abril 2018. Posted in Recetas Saludables

La sopa de hinojo y apio es muy depurativa; el apio y la cebolla son verduras con efecto diurético, y el hinojo estimula la función digestiva, combate el estreñimiento, disminuye los gases y calma los cólicos intestinales. Es una sopa especialmente indicada como cena después de una comida copiosa o cuando deseamos hacer unos días de depuración.

Zumo digestivo. Receta Saludable

Written by Dra. Mariona Gummà Bertran on Miércoles, 21 Enero 2015. Posted in Recetas Saludables

La piña contiene bromelina, una sustancia que favorece la digestión de las proteínas, además de vitamina C. Es rica en fibra con efecto saciante y regulador del transito intestinal. El calabacin es una verdura que se caracteriza por su contenido en mucilagos, con propiedades emolientes y antiinflamatorias del sistema digestivo. La manzana es rica en taninos, con propiedades astringentes y antiinflamatorias.

Zumo equilibrante. Receta Saludable

Written by Dra. Mariona Gummà Bertran on Lunes, 19 Enero 2015. Posted in Recetas Saludables

El melón es una fruta muy diurética y poco calórica, rica en vitamina C, betacarotenos y vitamina A. La manzana contiene polifenoles, sobretodo flavonoides y quercetina, con efecto antioxidante. El cilantro tiene efectos antisépticos y mejora mucho las digestiones así como la aerofagia.